インフルエンザ対策2-鼻うがい

これから受験シーズンに突入ですね。
そんな大事な最中、インフルエンザが流行り始めました。
お家に受験生のいるご家庭はさぞ心配なことでしょう。
インフルエンザ対策として次なる強い味方があります。

 

「鼻うがい」です

 

メリットは

①鼻の奥や喉の奥の粘膜も洗浄できる

  普通のうがいではのどちんこ周りしか洗浄できない

  終わった後のすっきり感が圧倒的

②軽い鼻風邪・喉風邪なら鼻うがいで治癒することもある

 

③鼻くそが溜まりにくくなるので、鼻をほじらなくなり

 指を通じて鼻内の病原菌が拡散しない

 

やり方は2つあります。

①ぬるま湯生理食塩水を使う

 

②市販の鼻うがい専用洗浄液を使う

オススメは、

「市販の専用器と洗浄液を買って、

洗浄液がなくなったら生理食塩水を自作して

専用器を使って行う」あたりが手間がかからないと思います

 

代表的な鼻うがい器&液のセット

「ハナノア」

鼻うがいで鼻と喉をウイルスから守りましょう